نوع من المكسرات يحمي من ارتفاع السكر بالجسم

الوكيل الإخباري _ يعد مرضى السكر من اكثر الاشخاص بحاجة إلى اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على مستوى السكر في الدم، من خلال ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الصحية .

وتعتبر المكسرات وبالاخص عين الجمل من افضل الطرق التي تساعد على تقليل فرص ارتفاع نسبة السكر في الدم .

حيث يعمل عين الجمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم