هذا ما يحصل في جسمكم عند تناول الكزبرة الخضراء!

الوكيل الإخباري _ تعتبر الكزبرة الخضراء من النباتات العشبية ذات الطعم اللاذع والشهي، والتي يمكن تناولها بكامل أجزائها وذلك إما خضراء أو بإضافتها للطعام أو مطحونة.

وتحتوي الكزبرة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها.

ومن ابرز  فوائد الكزبرة الخضراء:

تحسين عملية الهضم وعلاج الإسهال.

معالجة تقرحات الفم وإنعاش النَفَس.

مضادة للجراثيم والبكتيريا.

تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.

التقليل من ارتفاع ضغط الدم.

تساعد في الوقاية من اضطرابات الرؤية، وتقلل من التوتر على العين.

تنقية الدم والأنسجة والأعضاء.

الوقاية من بعض الأمراض، مثل: الزهايمر والسرطان والسكري.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• الكشف عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية

• هل قشر الرمان يقضي على جرثومة المعدة؟

• كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا مع تقلبات الطقس؟

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟