هذه الأسباب ستدفعك لتناول الأناناس يومياً

الوكيل الإخباري _ يعد الأناناس من الفواكه التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص، نظرا لما يحتويه من عناصر غذائيّة يحتاجها الجسم، ويتمتع الأناناس ب لا تحصى، ومن ابرزها:

1- يقلّل من مستوى الالتهابات.

2- يساعد اتّباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة. على تقليل الإجهاد التأكسدي.

3- يساهم في تعزيز النمو، وشفاء الجروح، وامتصاص الحديد.

4- يعمل على تحسين صحة الجلد. لاحتوائه على مادة الكولاجين.

5- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

6- يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

7- يعمل على خفض مستويات سكر الدم. لدى المصابين بمرض السكري من النوع الأول.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم

• فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا

• احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة

• طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا