هذه الأسباب ستدفعك لتناول الأناناس يومياً

الوكيل الإخباري _ يعد الأناناس من الفواكه التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص، نظرا لما يحتويه من عناصر غذائيّة يحتاجها الجسم، ويتمتع الأناناس ب لا تحصى، ومن ابرزها:

1- يقلّل من مستوى الالتهابات.

2- يساعد اتّباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة. على تقليل الإجهاد التأكسدي.

3- يساهم في تعزيز النمو، وشفاء الجروح، وامتصاص الحديد.

4- يعمل على تحسين صحة الجلد. لاحتوائه على مادة الكولاجين.

5- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

6- يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

7- يعمل على خفض مستويات سكر الدم. لدى المصابين بمرض السكري من النوع الأول.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• الكشف عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية

• هل قشر الرمان يقضي على جرثومة المعدة؟

• كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا مع تقلبات الطقس؟

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟