هذه الأطعمة تساعد الذاكرة على إيقاظ أجمل اللحظات

الوكيل الاخباري – كشفت دراسة حديثة أن أي غذاء يحتوي على فيتامين B6 يؤجج العواطف ويساعد على النوم بعمق ويحول الكوابيس والمخاوف الى ذكريات جميلة تأتي على شكل منامات لطيفة تعود بالذاكرة الى أفضلا أوقاتها.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها "ديلي ميل" البريطانية الى أن التأثيرات المذكورة لـ "Vitamin B6 الموجودة غالبا في الدجاج والسمك والبطاطا والحبوب الكاملة والبيض، إنما هي بفعل تحويل الأحماض الأمينية إلى مادة كيميائية.

الامارات اليوم - 

• أخبار متعلقة

• تأثير الهباء الجوي للتبغ المُسخّن على صحة الفم الأقل مقابل دخان السجائر التقليدية

• دراسة تنصح مرضى السكر بتناول الجزر مع الأدوية الموصوفة.. اعرف الأسباب

• كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟

• الزنجبيل المطحون.. 4 فوائد غير شائعة لاستخدامه يوميا

• تناول حبات الرمان يومياً: الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى

• ريجيم البرتقال: خسارة 5 كيلو في أسبوعين مع حمية الشتاء الشهيرة

• خبير تغدية: شراب مهم لخفض ضغط الدم في الصباح

• هل حان الوقت للتخلص من الأدوات البلاستيكية السوداء في منازلنا؟