هذه حقيقة ارتباط المحليات الصناعية بخسارة الوزن !

الوكيل الاخباري - من أجل عدم اكتساب الوزن يحرص الكثير من الأشخاص على إضافة المحليات الصناعية إلى مشروباتهم كبديل للسكر العادي، إلا أن بعض الأبحاث العلمية لا تدعم هذا التوجه.

حيث أشارت دراسات حديثة إلى أن استخدام تلك المحليات في صناعة الحلويات يساهم في رفع مستوى الغلوكوز في الدم.

كما لفتت إلى أن استهلاكها يؤدي إلى نتائج أخرى منها زيادة الرغبة في تناول الطعام وعدم الشعور بالشبع.

ومن الممكن بحسب الباحثين أيضاً أن يزداد بفعل ذلك تعلق الأشخاص بطعمها الحلو ما يدفع إلى تناولها بكثرة خصوصاً في ظل الاعتقاد السائد بأنها لا تسبب زيادة الوزن.

وأكدت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يلجؤون إلى هذه المحليات يصبحون أكثر إقبالاً على تناول الطعام، وأشارت نتائجها إلى أنه يمكن ذلك أن يؤثر أيضاً بطريقة سلبية على البكتيريا المعوية حيث يعزز نشاط تلك المرتبطة بالسمنة.

ولهذا ينصح الاختصاصيون دائماً بضرورة تناول الطعام الصحي والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الدهون والسكريات من أجل الحفاظ على وزن سليم وصحة جيدة.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• دراسة تنصح مرضى السكر بتناول الجزر مع الأدوية الموصوفة.. اعرف الأسباب

• كم تحتاج من خل التفاح يوميا لإنقاص الوزن بأمان؟

• الزنجبيل المطحون.. 4 فوائد غير شائعة لاستخدامه يوميا

• تناول حبات الرمان يومياً: الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى

• ريجيم البرتقال: خسارة 5 كيلو في أسبوعين مع حمية الشتاء الشهيرة

• خبير تغدية: شراب مهم لخفض ضغط الدم في الصباح

• هل حان الوقت للتخلص من الأدوات البلاستيكية السوداء في منازلنا؟

• مصاب بالكوليسترول؟.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها