هل يتسبب النظام الغذائي النباتي بالزهايمر !

الوكيل الإخباري

"الزهايمر" يعد من ابرز الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان الذي يتبع "أنظمة غذائية نباتية " ، فهو يفتقر لعناصر غذائية مهمة، خصوصا تلك المسؤولة عن صحة الدماغ، وهو الأمر الذي يهدد بالإصابة بالزهايمر.

حيث أوضحت الدكتورة "إيما ديربيشاير" ، اخصائية التغذية في مقال نشر على المجلة الطبية البريطانية: " أن نقصان الكولين في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الخرف " ، فعندما  يبتعد الإنسان عن تناول المنتجات الحيوانية يتسبب في نقصان مركب "الكولين"، الموجود بوفرة في البيض واللحوم والدجاج والأسماك.


واضافت "الكولين من العناصر الضرورية لصحة الدماغ ووظائف الإدراك، إذ يعزز القدرة على التركيز ويحسن المزاج ، وبالتالي فإن نقص الكولين يضعف إلى حد كبير هذه الوظائف" ، كما أنه مفيد جداً للمرأة الحامل ، حيث يساعد على نمو رضيعها بالشكل المثالي.

المصدر: سكاينيوز

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية