يسبب جلطات قلبية .. تحذير من النوم في هذا التوقيت

الوكيل الاخباري - كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن حقيقة تسبب النوم في توقيتات معينة في الإصابة بأضرار صحية.

وأوضح موافي، خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن هناك توقيت معين في اليوم لا ُبد أن يكون الجسم مستقيظًا خلاله، للوقاية من الإصابة بالجلطات.

وأضاف موافي، أن معظم الحالات من الممكن أن تصاب بالجلطات عند الساعة 8 صباحًا، مفسرًا ذلك قائلًا: "عند النوم تتباطئ الدورة الدموية في الجسم، ويفرز الجسم مادة تضيق الشرايين، وهذه المادة إذا استمرت في الإفراز حتى الساعة 8 صباحًا، من الممكن أن تسبب انسدادًا في الشرايين، ويصاب الشخص بجلطة سواء في المخ أو في القلب".

ونصح موافي، كل من يستيقظ أثناء فترة النوم بشرب الماء أو المشي في قليلًا في المنزل ثم يعاود النوم مرة أخرى، وهذا للوقاية من الجلطات.

الكونسلتو

• أخبار متعلقة

• المشي في رمضان: توازن بين الروحانية واللياقة البدنية

• إدارة الغذاء والدواء: انخفاض استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب إلى أقل مستوياته منذ عشر سنوات

• هل تعاني من حساسية الربيع؟ اكتشف أفضل الطرق للتخفيف من أعراضها

• خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!

• خبير تغذية يكشف عن أغذية يجب على مرضى القلب تجنبها في رمضان

• تيبس المفاصل الصباحي: الأسباب وطرق التخفيف

• تحذير: تأثير تناول المسكنات على معدة فارغة وأضرارها الصحية

• هل أنت من هؤلاء؟ تعرف على من هم الأكثر عرضة للفشل الكلوي الحاد