6 خطوات لحماية الجلد خلال فصل الصيف.. ما هي؟

الوكيل الإخباري- يحمي الجلد الجسم من البكتيريا والجراثيم، وينظم درجة حرارة الجسم.

نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة "تويتر"، قائمة بأبرز الأشياء التي يجب القيام بها لحماية الجلد، وما يجب الامتناع عنه.

الخطوات التي يجب القيام بها لحماية الجلد:

استخدام كريم مرطب للوقاية من الجفاف

وضع واقي الشمس عند خروج من المنزل

الحرص على تغذية غنيّة بالألياف

عدم التعرض للشمس بغرض تسمير البشرة

الامتناع عن تدخين السجائر

الحدّ من التوتر أو الإجهاد

سي ان ان 

• أخبار متعلقة

• تحذير.. هذا الصداع يصيب النساء أكثر من الرجال

• بخاخ أنفي قد يحد من تطور الزهايمر بدرجة كبيرة

• تباين ضغط الدم يرتبط بتسارع تطوّر الغلوكوما

• الرياضيون يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل

• طبيب: هذا الطعام سبب ارتفاع السكر باستمرار

• أعراض غير عادية تدل على الإصابة بالذبحة الصدرية

• 5 أسباب تدفعك لتناول الموز على الريق

• هل فيتامين سي يعالج نزلات البرد؟