6 فوائد صحية لعصير الأفوكادو

الوكيل الإخباري_ يعد عصير الأفوكادو من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لما يحتويه على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء جسم الإنسان وزيادة قدرته على آداء الوظائف الحيوية ومكافحة العديد من الأمراض ، تعرف على ابرز فوائد الافواكادو : 

1- يساهم في تعزيز صحة القلب

2- يساهم في الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي فقدان الوزن

3- يساهم في حماية صحة العين 

4- يساعد في عملية الهضم

5- مكافحة الأمراض وتعزيز صحة المخ وحماية البشرة.

6- مصدر لطاقة الجسم

المصدر : سبوتنيك 

• أخبار متعلقة

• بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم

• فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا

• احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة

• طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا