الخميس 2024-11-14 11:02 ص

7 أطعمة مجمدة عليك تناولها باستمرار

01:47 م

الوكيل الاخباري - تعتبر الأطعمة الغذائية المجمدة أطعمة سهلة التحضير، وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمعادن التي نحتاجها للحفاظ على صحة جيدة ، هنالك 7 أطعمة غذائية مجمدة يجب تناولها باستمرار للحفاظ على صحة جيدة وهي :






- البروكولي.



- السبانخ المجمد.



- الذرة الحلوة.



- القرنبيط.



- البازيلاء المجمدة.



- الدجاج واللحوم المجمدة.



- الأسماك المجمدة.

 

 

المصدر: 24









gnews

أحدث الأخبار

الأكثر مشاهدة