خسرت نصف وزنها بتناول قطع الدجاج والبطاطا!

الوكيل الاخباري - فقدت ممرضة بريطانية أكثر من نصف وزنها، بالتحول إلى نظام غذائي تتناول فيه أي شيء تحبه بما في ذلك قطع الدجاج والبطاطس المقلية.

وكان وزن ماندي كور (24 عاماً) قد وصل إلى أكثر من 160 كيلوغرام، وبسبب وزنها الزائد، أصيبت بنزيف أثناء ولادة ابنها، فقررت الاشتراك في برنامج "سليمنغ وورلد"، وفي غضون 14 شهر خسرت نحو 80 كيلو.

وأدركت ماندي أن خطة الوجبات "يمكن تكييفها بسهولة لتناسب الحياة الأسرية" ويمكنها أن تأكل كل شيء، من البيتزا والأطعمة المشوية والكاري وحتى قطع الدجاج والبطاطس المقلية.

وقالت ممرضة أبحاث مرض السكري "مع وجود المئات من الأطعمة المجانية المتاحة، يمكن تكييفها حقًا مع أي نمط حياة. من السهل جداً اتباع هذه الحمية، لأنها ليست نظاماً غذائياً؛ إنها خطة أكل صحي متوازن جيداً تشجع على تغيير أنماط الحياة الداخلية على المدى الطويل".

وأضافت "أفضل شيء في سليمنغ وورلد أنك تستطيع أن تأكل كل شيء، وإذا كنت أرغب في الاستمتاع بالآيس كريم مع طفلي الصغير، يمكنني فعل ذلك".

وعانت ماندي من البدانة منذ الطفولة، وتعرضت في المدرسة للتنمر بسبب وزنها الزائد، وعلى الرغم من أنها حاولت كل أساليب الحمية، إلا أنها لم تنفع في التخلص من وزنها الزائد، بحسب صحيفة ميرور البريطانية.

كما تعرضت لانتكاسة، عندما تم تشخيص إصابة زوجها بسرطان الكلى غير القابل للشفاء، وأُجبر على إجراء عملية جراحية لإزالة كليته. وعلى الرغم من ألم رؤية زوجها يمر بهذه المحنة المروعة، فقد نجحت مجموعتها في إبقائها على الطريق الصحيح والالتزام بنظامها الغذائي، الذي ساعدها في النهاية على استعادة رشاقتها.

المصدر: شاشة نيوز

• أخبار متعلقة

• كيف تتخلص من رطوبة الجدران نهائيا؟ إليك الحلول الفعالة

• هل تعلم أن مذاق قهوتك يختلف وفقا للكوب الذي تستخدمه؟

• السماء تبتسم للأرض في ظاهرة فلكية نادرة

• وفاة ممرض عراقي خلال تأدية عمله تُشعل موجة تضامن عبر مواقع التواصل

• مأساة في إنديانا.. وفاة طفلة وسيدة خمسينية إثر هجوم كلاب داخل منزل

• سوريا.. اندلاع حرائق ضخمة في مدينة مصياف بريف حماة (صور)

• بعد تدخل السيسي لحل أزمته.. من هو مؤمن عادل صاحب سلسلة 'بـ لبن'؟

• حيلة منزلية مذهلة لتنظيف السجاد دون قطرة ماء!