أشياء سهلة تساعد العقل ليصبح أكثر ذكاء

الوكيل - هل ترغب بأن تصبح أكثر ذكاء؟ الإجابة معروفة طبعا.. ولكن المشكلة التي تصادف البعض، بحسب موقع 'LifeHack'، هي افتقادهم إما للوقت بحيث يجدون صعوبة لدخول دورات لتقوية الذهن وتنشيط الذاكرة أو لعدم امتلاكهم القدرة المادية لدخول تلك الدورات.

لكن سنستعرض فيما يلي عددا من الطرق البسيطة والتي يمكن لأي شخص القيام بها لأجل تنشيط عقله وزيادة نسبة ذكائه:
- مارس هواية معينة: ممارسة المرء لهواية معينة لا تؤدي لاستمتاعه بوقته أثناء ممارستها فحسب، وإنما تعمل على تنشيط عقله وزيادة درجة ذكائه بدون أن يشعر كلما تمكن من إتقان الهواية التي يمارسها.
- تصفح الأخبار إما عن طريق الإنترنت أو الصحف الورقية: متابعة الأخبار التي تجري على الساحة سواء محليا أو دوليا تجعل المرء أكثر إحاطة بما يدور حوله من أحداث، وأكثر على بناء آراء سليمة يستطيع التعبير عنها ومناقشتها مع الآخرين.
- قم بإنشاء قائمتين للأعمال: اجعل واحدة للأهداف بعيدة المدى والأخرى لقصيرة المدى، فهذه النوعية من القوائم تساعد المرء على تحديد أولوياته وتوسيع مدى أفق عقله من خلال اختياره لأهداف قد يمتد تحقيقها لـ25 سنة مقبلة!
- قم بإنشاء قائمة أعمال أنجزتها بالفعل: قم بكتابة قائمة بالأهداف والنجاحات التي حققتها بالفعل خلال هذا العام وأضف عليها كلما أنجزت شيئا جديدا. اجعل القائمة تحتوي على نجاحاتك حتى الصغيرة منها، فهذا يساعدك على تنشيط نفسك وبالتالي تنشيط عقلك وتحفيزه لتحقيق المزيد.
- اقرأ فصلا على الأقل من كتاب يوميا: يعتقد البعض بأنهم يفتقدون الوقت للقراءة، ولكن لو فكرنا بجدية سنجد العديد من الخيارات المتاحة أمامنا. فعلى سبيل المثال؛ يمكن أن نقرأ خلال فترة الغداء أثناء العمل أو يمكن أن نستعيض عن التنقل بين صفحات الأصدقاء على موقع 'فيسبوك' بلا طائل بقراءة شيء مفيد يزيد من مخزون معلوماتنا.
- قم بإيجاد خمس أفكار جديدة يوميا: البحث عن فكرة معينة يعد من التمارين العقلية المناسبة. علما بأن الأفكار يمكن أن تكون بسيطة ومضحكة أيضا!! فعلى سبيل المثال؛ لو كنت تحضر فيلما معينا يمكنك تخيل نفسك المؤلف وتفكر بنهاية أخرى لأبطال الفيلم. مثل هذه الفكرة تسهم بتنشيط العقل رغم بساطتها.
- ابحث عن أجوبة مناسبة لجميع أسئلتك: ترد في أذهاننا أفكار عديدة يوميا ومنها ما هو على شكل أسئلة قد يبدو بعضها مضحكا فعلا. لكن مهما بلغت بساطة الأسئلة التي تخطر ببالك حاول أن تجد حلولا مناسبة لها؛ هل لطائر البطريق ركبة؟ هل نرى أحلامنا بالألوان؟ كلها أسئلة بسيطة لكنها تحتاج لأن تعمل عقلك في البحث عن إجاباتها.
- تبنّ العقليات المختلفة: لكل منا آراؤه حول مختلف المواضيع، ولكن ماذا لو حاولنا التفكير بموضوع معين وتبنينا رأي شخص آخر حوله؟ إن القيام بهذه الخطوة يساعد المرء على أن يكون متفتحا وواسع الأفق وليس منغلقا فقط على آرائه الخاصة.
- قم بشيء مخيف: عندما يرفض الشخص ترك منطقته الآمنة، فإنه يعد مستسلما للخوف. لذا يفضل القيام بشيء نسعى لتجنبه مثل قبول الدعوات للحفلات العامة التي يخشاها البعض أو حتى تذوق أحد الأطعمة الجديدة، فهذا كله يزيد من مخزون المعرفة لدى العقل ويحقق الاستفادة منه بدون أن تدري!!

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو