تكييف الهواء أمر منعش في الطقس الحار، إلا أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة.
إليك ما تحتاج معرفته عنها:
- من أهم آثار البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً؛ كذلك نتيجة عدم الشعور بحرارة الطقس يتأجّل الإحساس بالعطش، ما يزيد من جفاف الجسم.
- وعند تمضية الليل في غرفة مكيفة قد تنخفض درجة حرارة الغرفة إلى 16 درجة مئوية ومعها تنخفض حرارة الجسم أيضاً، فتصحو على بعض أعراض البرد مثل العطس وانسداد الأنف.
- يعتبر الشعور المستمر بالتعب بعد تمضية أوقات طويلة في بيئة مكيفة الهواء أثناء الصيف أمر متوقع، لأن عملية تجديد الهواء تقل إلى حد أدنى، فيتم حرمان الجسم من الهواء النقي، وقد يصاحب الشعور بالتعب بعض مشاكل في التنفس، وأوجاع في العضلات والمفاصل.
- لتجنب هذه الآثار الجانبية اشرب الماء بانتظام حتى لو لم تشعر بالعطش، واحرص على تجديد هواء الغرفة بانتظام أكثر من مرة يومياً، وإغلاق التكييف لبعض الوقت خلال اليوم.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو
