الأعمال المنزلية لا تغني عن الرياضة وقد تزيد الوزن!

الوكيل - تعتقد كثيرات من ربأّت المنازل أن القيام بالأعمال المنزلية قد يعفيهن من الذهاب للنادي الرياضي، ولكن باحثين من أيرلندا الشمالية وجدوا أن الأشخاص الذين يعتبرون الأعمال المنزلية جزءاً من تمارينهم الأسبوعية هم بالإجمال أكثر وزناً من الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية التقليدية.



وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية 'بي أم سي للصحة العامة' أنه كلما قضى الأشخاص وقتاً أطول وهم يمارسون الأعمال المنزلية على أنها تمارين رياضية، كلما كانوا أكثر وزناً.

وعزا الباحثون ذلك إلى أن الأشخاص الذين يقولون إنهم يمارسون الأعمال المنزلية كنوع من التمارين غالباً ما يبالغون في تقدير مدى شدّة هذه التمارين والوقت الذي يقضونها وهم يقومون بها.

كما أن الأشخاص يبالغون في تقدير كمية السعرات الحرارية التي يحرقونها وهم يقومون بتلك التمارين، فيفرطون في الأكل.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو