بعد عشر دقائق من تناول موزة واحدة هل تعلم ماذا يحدث لجسمك مفاجاة خطيرة

الوكيل - الموز اكثر فاكهة متداولة حول العالم كما انه من الفواكه المحببة لدى الكبار وايضا الصغار,كما يعتبر الموز من افضل مصادر الطاقة الطبيعية للجسم لانه يحتوى على نسبة كافية من السكر والبروتين والدهون والتى تكفى لتزويد الجسم بالطاقة , بالاضافة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية اللازمة للانسان.


فقد اكدت بعض الدراسات التى اثبتت مدى اهمية الموز والذى يدخل فى علاج العديد من الامراض من اهمها فقر الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد, ويدخل الموز فى علاج الاضطرابات المعوية وخصوصا قرحة المعدة وايضا يفيد فى علاج الامساك وذلك لنعومة قوامه ,كما انه مساعد قوى فى تهدئة الاعصاب لانه يمنح الجسم الراحة والاسترخاءفيجعلك تشعر بالسعادة.

وقد اكدت الدراسات ان الموز علاج فعال لكل من يواجه صعوبة في النوم وذلك بان يتناول موزة واحدة قبل النوم والجلوس بدون حركة لمدة عشر دقائق لان جسمك سيقوم بفرز مادة السيروتونين وهذه المادة لھا نفس تأثير التخدير. نبض العرب

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو