‫تحذير من الأطعمة الدهنية والسكريات أثناء السفر

الوكيل - قال نادي سيارات أوروبا (ACE) إن التغذية? ?السليمة أثناء الرحلات الطويلة بالسيارة -خلال السفر مثلا والعطلات الصيفية- ?تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على سلامة وأمان القيادة، موضحا أنه ينبغي خلال الرحلات الطويلة بالسيارة الابتعاد عن? ?الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، لأنها تؤثر سلبيا على التركيز? ?والانتباه أثناء القيادة. ?


?وعلى النقيض من ذلك، تعتبر الأطعمة الخفيفة الغنية بالبروتينات مثالية? ?للرحلات الطويلة بالسيارة، كلحوم الدواجن والأسماك. كما ينبغي على? ?المسافرين أيضاً الإكثار من الخضراوات والفواكه الغنية بفيتامين 'ج' ?كالجوافة والكيوي والفلفل الرومي والبروكلي.? الالمانية

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو