لجسم نشيط وصحي عليكم بالماء الدافئ والليمون

الوكيل - هناك 4 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ والليمون، هي:

إزالة السموم:
على الرغم من أن مذاق الليمون الحمضي، إلا أنه يلعب دورا هاما في ضبط توازن الحموضة داخل الجسم، كما يعمل الماء الدافئ والليمون على إيقاظ الكبد في بداية اليوم، ومساعدته على التخلص من السموم.
إيقاظ الجهاز الهضمي:
يحفّز الماء الدافئ والليمون الجهاز الهضمي، ويحسن ذلك قدرة الجسم على امتصاص المغذيات، وسهولة الهضم والإخراج.
إنقاص الوزن:
يحتوي عصير الليمون على البكتين، وهو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء ويساعد على فقدان الوزن. إذا كنت معتادا على تناول مشروبات محلاة بالسكر في الصباح سيساعدك الاعتماد على الماء الدافئ والليمون في بداية اليوم على تقليل السعرات الحرارية.
بلسم لاضطرابات البطن:
إذا كان العشاء ثقيلا قد تستيقظ ومعدتك منتفخة مع شعور بالحرقة. سيساعدك الماء الدافئ على غسل معدتك وتنظيفها، كما ستقوم مركبات الفلافونويد الموجودة في الليمون بتقليل الحموضة.قناة العالم

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو