ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوز ذرة مشوي؟ 8 أمور مُذهلة

يعاني كثيرون من الوزن الزائد ويجدون صعوبة في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باستمرار، خاصة في فصل الشتاء، ويمكنك استغلال هذا الموسم في تناول الذرة المشوي كإحدى الطرق السهلة والبسيطة التي تساعدك على خسارة وزنك بشكل ملحوظ.

تساعد الذرة المشوي على تحسين عملية الهضم، وإذابة شحوم ودهون الجسم، ويمكنك تناول 'كوز' ذرة مشوي يوميًا ليساعدك على إنقاص الوزن، خاصة وأنه يساعد على سد الشهية.

وتساهم الذرة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهي غنية بالألياف وتحل مشكلة الإمساك والبواسير، خاصة لمرضى القولون.

تعمل الذرة المشوي على تفتيت حصوات البول والحالب، كما أنها لها فوائد لمرضى البول السكري، فهي تمنع احتباس الماء في الجسم، وتدر البول، وتقلل مستوى السكر في الدم.

كما أن الذرة المشوي لها فوائد كثيرة للقلب، فهي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وترفع نسبة الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم.              

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو