يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع وهو أمر نشعر به يوميًا بسبب الطقس وقلة النوم والإرهاق وغيرها من الأسباب.
[add]
وفيما يلجأ البعض لتناول الأدوية، يفضّل البعض الآخر إيجاد علاجات طبيعية للتخلّص من هذه المشكلة وسنطلعكم على أحدها وهي وصفة حليب اللوز.
يحتوي اللوز على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم، وهو من أهم المعادن التي تساعد في علاج الصداع وبخاصة الصداع النصفي اي الـMigraine.
المكونات
- كوب ونصف الكوب من اللوز .
- 4 أكواب من المياه والتي تُستخدم لنقع اللوز فيها.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.
طريقة التحضير
- يُنقع اللوز في الماء لمدة تتراوح ما بين 8 إلى 12 ساعة.
- يُخلط اللوز في 4 أكواب من المياه مع إضافة الفانيليا حتى يمتزج جيداً.
- يُحلّى المشروب حسب الرغبة.
- يُحفظ المشروب في الثلاجة ويُخلط جيدًا قبل الشرب.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو