"شاهد" ما سيحدث لك إذا قمت بالنوم أمام المروحة .. ستتفاجئ !!

كثيرون يصعب عليهم النوم في ليالي الصيف الحارة وقد لا يملكون تكاليف الاستعانة بأجهزة تكييف فيستعينون بالمراوح التقليدية.. ولكن احذروا!

فقد نبّه خبراء النوم إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة ويحدث مشكلات مثل: الحساسية والربو والتهاب العضلات وحصول جفاف للجلد إذا لم يقم الشخص النائم بتغطية نفسه.

العلم يكشف ماذا يفعل النوم أمام 'المروحة' بجسد الإنسان؟

وبحسب الخبراء فإن درجة الحرارة المثالية لمكان نوم الإنسان تتراوح ما بين 16 و18 درجة مئوية.

وينصح الخبراء مستخدمي المراوح أن يضعوا أمامها عددا من قنينات المياه المخلوطة بالملح وأن يناموا على أفرشة من القطن ويرتدون ملابس واسعة ويشربون كمية كافية من المياه