أسباب سخونة اليدين
1- ارتفاع ضغط الدم.
2- التهاب النسيج الخلوي.
3- التهابات.
4- متلازمة النفق الرسغي.
5- الاعتلال العصبي المحيطي.
6- الآلام العضلية.
7- التغييرات الخارجية في درجة الحرارة.
أسباب سخونة القدمين
1- نقص حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12.
2- الاعتلال العصبي السكري.
3- الحمل.
4- التلوث الفطري.
5- قصور الغدة الدرقية.
6- فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.
علاج سخونة اليدين والقدمين
يختلف العلاج بحسب السبب الكامن وراء الأعراض، فمن الممكن أن تشمل علاج الحالة الطبية الأساسية، أو تغيير نمط الحياة، أو تغيير بعض الأدوية التي قد يكون لها آثار جانبية تشمل سخونة اليدين والقدمين، ولكن الأمر الأهم هو العرض على الطبيب المتخصص.
وبالنسبة لتغييرات نمط الحياة، فإذا كانت الأحذية غير مناسبة أو تعرق القدمين أو قدم الرياضي المتكررة تسبب سخونة القدمين، فقد تساعد التغييرات التالية في منح بعض الراحة، ومنها:
1- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة بشكل صحيح ولها تدفق هواء جيد.
2- تغيير الجوارب بانتظام، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية، ويفضل اختيار الجوارب القطنية الطبيعية.
3- عدم ارتداء جوارب أو أحذية مبللة.
4- استخدام بودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من القدمين.
-
أخبار متعلقة
-
في شهر التوعية به- متى تشير آلام الثدي للسرطان؟
-
عند الشعور بالجوع قبل النوم.. 8 وجبات خفيفة يمكن تناولها
-
4 أعراض مزعجة لجفاف السائل الزلالي من الركبة!
-
نصائح مهمة للحفاظ على قوة جهاز المناعة
-
طبيب يقر أمام القضاء بضلوعه في وفاة ماثيو بيري بطل مسلسل "Friends"
-
احذر.. اسمرار هذه المناطق بالجسم علامة على الإصابة بالسكري
-
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول ثمرة واحدة من الانجاص يومياً؟
-
تناول هذا الشراب على الريق.. فوائده مذهلة