الوكيل الإخباري _ يعد انتفاخ البطن من اكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص والتي تحدث نتيجة لبعض العوامل مثل عدم تحمل الطعام، وتراكم الغازات في أمعائك، والبكتيريا المعوية، والإمساك ، وهناك العديد من المشروبات العشبية التي تساعدك على تخفيف الانتفاخ :
الزنجبيل
الشمر
نعناع
البابونج
-
أخبار متعلقة
-
كيف تعرف أنك تعاني من حساسية العطور
-
ما هي كمية الماء المطلوبة يوميا للمساعدة على إنقاص الوزن؟
-
نصائح للتغلب على الخمول واستعادة النشاط بعد إجازة عيد الفطر
-
طرق فعّالة للتعامل مع أعراض الحساسية الموسمية
-
فيتامينات يُفضل تناولها على معدة فارغة لتعزيز فعاليتها
-
إذا لاحظت هذه العلامات فقد تكون مصابًا بهذا المرض
-
أطعمة يمكن أن تهيّج بطانة المعدة
-
خطر خفي في المنازل "يهدد" دماغ الجنين
