أعشاب طبيعية أثبتت فوائدها في تعزيز الصحة

الوكيل الإخباري - على مدى قرون عدة، تم استخدام الأعشاب لفوائدها في مقاومة علامات الشيخوخة.

وقد أثبتت الأبحاث أهمية إضافتها إلى نظامنا الغذائي، وهناك خمسة أعشاب أوردتها مجلة «وومنز وورلد» لدورها في تعزيز الصحة، استناداً إلى نتائج أبحاث مختلفة، وهي: زيت الزعتر لتعزيز المناعة، وكوب شاي بالنعناع لعلاج الشعور بالتعب، والميرمية لتجنب شيخوخة الدماغ، وأكليل الجبل لمنع تساقط الشعر، ورشة بقدونس لتقوية العظام.

المصدر - البيان 

اظهار أخبار متعلقة