الوكيل الإخباري _ يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة ظهور الزوائد الرغوية البيضاء في العينين، ما يعتبر مؤشرا على نقص فيتامين “A” في الجسم، وهو العنصر الضروري لقيام الجسم بأعماله اليومية.
و يقوي فيتامين A جهاز المناعة ويعزز قوة البصر والرؤية في الأماكن المظلمة، كما يحافظ على صحة البشرة.
وقد اشارت أخصائية التغذية ألينا بيتري الى ان فيتامين (A) ضروري لإنتاج رودوبسين، وهو صبغة توجد في شبكية العين تساعدك على الرؤية في الليل. ويمكن أن يتطور العمى الليلي الناجم عن نقص الفيتامين إلى جفاف الملتحمة، وهي حالة يمكن أن تلحق الضرر بالقرنية وتؤدي في النهاية إلى العمى”.
وأضافت بيتري “من الأعراض المبكرة الأخرى لجفاف الملتحمة بقع (Bitot)، وهي عبارة عن زيادات بيضاء ورغوية في الملتحمة أو الجزء الأبيض من العين. ويمكن التخلص منها بمجرد علاج نقص فيتامين (A)”.
وتظهر بقع “Bitot” على شكل بقع جافة مثلثة الشكل مع طبقة مميزة من الرغوة في الأعلى.
ويوصى الأطباء بتناول الجبن والبيض والأسماك والحليب والزبادي، لإمداد الجسم بالنسبة التي يحتاجها من فيتامين “A”.
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري