تدعم النتائج فوائد الرياضة على الإدراك البشري.
وأُجريت الدراسة في جامعة يوفاسكولا بالسويد، وكان فريق البحث قد درس سابقًا تأثيرات الشيخوخة على الوظيفة الإدراكية ووظائف المخ، ووجدوا أن نمط الحياة النشط بدنيًا يمكن أن يخفف جزئيًا من التأثيرات السلبية للشيخوخة على هذه الوظائف.
ووفقًا لـ"مديكال إكسبريس"، تضيف النتائج الحالية إلى الأدلة التي تدعم فوائد الرياضة على الإدراك البشري، وتسلط الضوء على أهمية النشاط البدني في تعزيز صحة المخ.
وسعى الباحثون إلى استكشاف تأثيرات الرياضة على الوظيفة الإدراكية وإدراك الوجه باستخدام مقاييس الأداء الكهربائية الفسيولوجية والسلوكية.
وتحقق الباحثون من تأثير نوع الرياضة ومستوى الأداء، وذلك من خلال بيانات سكانية واسعة النطاق.
وأظهرت النتائج ارتباطًا ثابتًا بين الرياضة وأداء أفضل للذاكرة العاملة، في حين يبدو أن نمط الحياة المستقر مرتبط بذاكرة عاملة أضعف."
-
أخبار متعلقة
-
أطعمة تصبح ضارة عند تخزينها في الثلاجة
-
تأثيرات سلبية لـ'اللحوم النباتية' على الصحة العقلية
-
أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء
-
احذر- سوار ساعتك الذكية يحتوي على مادة خطيرة
-
برودة الأيدي .. صاحب تجربة يروي تفاصيل غير مألوفة
-
نوع نادر من السرطانات يفقدكم الشهية.. هذه أبرز أعراضه
-
كيف تتخلص من غازات البطن بسرعة؟
-
أسباب آلام البطن في الشتاء- طرق التغلب عليها
