ويرى بعض المختصين أن شرب الماء الدافئ عند الاستيقاظ قد يساعد على ترطيب الجسم بعد ساعات النوم، وتحفيز نشاط الجهاز الهضمي، ودعم حركة الأمعاء.
كما يُعتقد أن دفء الماء قد يساهم في إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ما قد يساعد بعض الأشخاص على الشعور براحة أكبر أثناء عملية الهضم.
ومن الناحية العملية، قد يساعد شرب الماء الدافئ صباحاً في تخفيف الإمساك، وتعويض السوائل التي فقدها الجسم أثناء النوم، وتقليل الغازات والانتفاخ والانزعاج، إضافة إلى تحفيز حركة الأمعاء بعد ساعات الليل.
-
أخبار متعلقة
-
ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية يوميًا؟
-
الطحالب تدخل عالم الكاتشب لتعزيز قيمته الغذائية
-
هل غسل الشعر يوميًا يسبب تساقطه؟ إليك الحقيقة
-
وداعاً للنوم المتقطع؟ تقنية جديدة تعزز نوم الأحلام
-
علكة مبتكرة تستهدف ميكروبات مرتبطة بالسرطان
-
بديل محتمل للمضادات الحيوية؟ مزيج بسيط يحقق نتائج لافتة لعلاج اللثة
-
دراسة: دواء قد يحمي قلوب الأطفال من أضرار العلاج الكيميائي
-
لماذا يحذر الأطباء من السيجارة الأخيرة قبل النوم
