الوكيل الاخباري - يغفل الكثير من الأشخاص معلومات عن مشكلة "نقص صوديوم الدم"، وهي مشكلة بيولوجية تنتج من انخفاض مستوى الصوديوم في الدم عن المعدل الطبيعي، وهو 135 mmol في الليتر الواحد بحسب ما نقل موقع Sante Magazine الفرنسي عن اختصاصي أمراض الكلى الطبيب ألكسندر دسكور.
ويمكن معرفة هذه المشكلة من خلال بعض الأعراض، وأبرزها الغثيان والدوار والتعب والتشوّش الذهني. وفي هذا الصدد، أضاف الطبيب: "من النادر أن يتم تشخيص حدوث نقص الصوديوم في الدم عيادياً حيث إن هذا يحتاج إلى فحص خاص".
أما أولى خطوات العلاج فتتمثّل في الطلب من الأشخاص المعنيين التوقف عن شرب كمية كبيرة من الماء. وهو ما أشار إليه دسكور بالقول: "ليس على هؤلاء أن يشربوا أكثر من 500 ميلليتر من الماء يومياً".
لكن هذا لا يمنع أن يتحول النقص إلى مرض مزمن، وأن يتطور فتنجم عنه أمراض أخرى خطرة مثل السرطان أو اضطرابات القلب أو تشمّع الكبد. ولا بد من التذكير بأن الكمية التي يحتاج إليها الجسم من الماء يومياً تراوح بين 7 و8 أكواب متوسطة الحجم.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
هل حمية شوربة الملفوف فعلا حل سريع لفقدان الوزن؟
-
7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحتك
-
هل تعاني من كثرة التبول؟ اكتشف السبب الغير متوقع وراء ذلك!
-
أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ
-
فوائد مذهلة لجسمك عند تناول الزنجبيل بالليمون يوميا
-
دراسة صادمة: المشروبات التي تضر بأسنانك وتسبب البقع والتآكل
-
النوم المتواصل: خطر على صحة هذه الأعضاء في جسمك
-
كيفية التعامل مع رغبات الطعام في الشتاء بطرق صحية