الوكيل الإخباري _ يسعى العديد من الأشخاص، إلى الاهتمام ببعض التفاصيل الصحية بعد تناول اللحوم، هناك بعض الاطعمة التي يجب عدم تناولها بعد تناول اللحوم ، تعرلف عليها .
– المشروبات الغازية
لا تساعد على الهضم بل تجعل الجسم يفقد الفيتامينات والحديد المكتسب من الطعام.
– شرب المياه
احرص على شرب المياه الوفير يوميا للحفاظ على صحة الكلى والتخلص من السموم.
– المايونيز
تجنب تناول المايونيز لأنه مليء بالدهون والسعرات الحرارية لذلك لا ينصح بتناوله مع اللحوم ومن الممكن استبداله بالسلطة.
– شوربة الكوارع
لا تضف الملح إلى شربة الكوارع لأنها غنية بالأملاح فيمكنك إضافة بعض التوابل لإعطاء نكهة للشوربة.
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
هل تستيقظ فجأة في منتصف الليل؟- إليك السر وراء ذلك
-
ما كمية الماء التي تحتاجها أجسامنا؟
-
طبيب يحذر كبار السن من انتفاخ البطن
-
شوربة العدس للأطفال.. ممنوعة في هذه الحالات
-
طعام سحري يحسن ضغط الدم ومستويات الأنسولين
-
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ملعقتين من العسل على الريق
-
مرض خطير تسببه غسالة الأطباق-طبيبة توضح
-
هل يزيد الموز من السعال؟