أبرز أعراض حروق الشمس الخفيفة:
احمرار الجلد.
ألم عند اللمس.
حكة وتورم طفيف.
حساسية في المنطقة المصابة.
عدم وجود بثور أو فقاعات مائية.
خطوات العلاج:
تبريد الجلد: استخدام كمادات باردة أو الاستحمام بماء فاتر (وليس مثلجًا)، مع تجنب الصابون القوي.
الترطيب: يُنصح باستخدام جل الصبار أو مرطبات خالية من العطور، ويفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
مسكنات الألم: يمكن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد استشارة الطبيب لتخفيف الالتهاب والألم.
الإكثار من السوائل: شرب كميات وفيرة من الماء لتجنّب الجفاف وتعويض السوائل المفقودة.
تجنّب الشمس: ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وتجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس حتى التئام الجلد.
-
أخبار متعلقة
-
بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟
-
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟
-
"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟
-
لهزيمة خمول ما بعد الظهر تجنب هذه الأطعمة في وجبة الغداء
-
كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة نومك؟
-
قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك
-
في إجراء عاجل.. سحب فاكهة من السوق الأمريكي ملوثة ببكتيريا قاتلة
-
فيروس لا يصيب البشر يحول جهاز المناعة إلى "قاتل للسرطان"
