الوكيل الإخباري _ تعد غازات البطن من اكثر المشاكل الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الاشخاص ، حيث يجب إجراء بعض التغيرات البسيطة في نظام الحياة وطبيعة النظام الغذائي للوقاية من غازات البطن:
1- تجنّب المشروبات الغازيّة.
2- تجنّب التدخين، وابتلاع الكثير من الهواء أثناء الأكل أو الشرب.
3-عدم والإكثار من السكريات.
4- التقليل من البقوليّات.
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
خبير تغذية يحذر: تناول زيت الزيتون مضر لجسمك في هذا الوقت
-
طبيبة تحذر من أدوية تؤثر سلبا على صحة الكلى
-
أفضل مشروب للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدم العمر
-
في موسم الإنفلونزا... مكون غذائي سري مذهل للوقاية
-
تحذير من نقص الكورتيزون في الجسم: تعرف على الأعراض
-
فوائد تناول الكيوي على الريق: 5 فوائد صحية مذهلة
-
خبيرة تغذية: بذور هذه الفاكهة تعالج سرطان الدم
-
تأثير الهباء الجوي للتبغ المُسخّن على صحة الفم الأقل مقابل دخان السجائر التقليدية