واعتمد الباحثون على بيانات أكثر من 112 ألف شخص تمت متابعتهم لنحو ثماني سنوات، ووجدوا أن الأشخاص الأكثر استهلاكًا لبعض المواد الحافظة كانوا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بغيرهم.
وأكدت الدراسة أن النتائج تُظهر ارتباطًا إحصائيًا ولا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، لكنها توصي بتقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة والاعتماد على نظام غذائي غني بالأطعمة الطازجة والأقل تصنيعًا لدعم صحة القلب.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
