الوكيل الإخباري- أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في مصر ، أن هناك معلومة شائعة بين العديد من الأشخاص عن سوء التغذية ليست صحيحة.
وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن المعلومة الخاطئة التي يقصدها هي "اعتقاد الكثيرين أن سوء التغذية هو عدم تناول ما يكفي من الطعام فقط".
وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن التغذية السيئة لا تعني فقط تناول كمية ضئيلة من الطعام كما يشاع عنها، بل تشير أيضًا إلى الإفراط فيه.
وأوضح أن تأثير سوء التغذية على مؤشر كتلة الجسم يختلف من مريض لآخر، حسب معدل تناول الطعام ونوعه، وهذا يفسر سبب معاناة بعض المرضى من النحافة وتشخيص آخرين بالسمنة.
واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى أن شرط التغذية السليمة هو إمداد الجسم بالسعرات الحرارية التي يحتاجها يوميًا، بناءً على وزنه وطوله وعمره ومعدل نشاطه، مع مراعاة أن تكون من أطعمة صحية.
-
أخبار متعلقة
-
5 أطعمة شائعة تزيد فرص إصابتك بالخرف.. وهذه بدائلها الآمنة
-
طبيبة توضح- فوائد تخفيف خل التفاح بالماء قبل تناوله
-
تنفس بسهولة.. 5 طرق طبيعية لتنظيف الأنف
-
فوائد مذهلة للبرقوق.. من علاج الأنيميا إلى تقوية النظر والعظام
-
هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
-
العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
-
أسباب النحافة وعلاجها للوصول للوزن المثالي
-
هل يؤثر شرب الحليب على فاعلية التخدير قبل العمليات الجراحية؟.. خرافة أم حقيقة؟