الوكيل الإخباري _ يعد الحليب المجفف من المشروبات الضرورية لجسم الانسان ، نظرا لما يحتويه من عناصر مهمة و فيتامينات ومعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور .
حيث يتم إنتاج الحليب المجفف عن طريق استخراج الماء والدهون من الحليب المبستر الطازج ، أثناء عملية استخراج المياه ، يتم الحفاظ على العناصر الغذائية المفيدة مثل الأحماض الأمينية ، ومن ابرز الفوائد التي يقدمها الحليب المجفف لصحة الجسم :
– يحتوي الحليب المجفف على الفيتامينات كـ الكالسيوم والحديد بحيث يسهل الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من كل عنصر.
– ويساهم في تقوية العظام .
– يعمل على تحسن صحة الجلد.
يحافظ على رطوبة الجسم خلال فصل الصيف .
– يساهم في تحفيز النوم.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
في أواخر رمضان.. ماذا تأكل على الإفطار والسحور؟
-
كيف يمكن التقليل من مخاطر تناول الفسيخ في العيد؟
-
عادات خاطئة عند تناول الكشري في العيد
-
رغم فوائدها- 6 فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة الداكنة
-
شرب الحليب في السحور- ماذا يفعل بالجسم؟
-
تجنب هذه المشروبات مع حلويات العيد
-
نصائح للحفاظ على صحة الكلى
-
لماذا نحب الأطعمة الدهنية؟