الوكيل الإخباري _ تعد الكستناء من المسليات التي يفضل تناولها الكثير في فصل الشتاء ، حيث انها تحتوي على فوائد صحية عديدة ، وابرز هذه الفوائد :
- تسهّل عملية الهضم
- تساعد على كبح الجوع
- تقلل مستوى الكولسترول في الدم
- تساعد على حماية القلب من الامراض
- تعزز نمو الكريات الدموية الحمراء
- تساعد على مكافحة الأمراض في فصل الشتاء
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري