ويمكن تناول الزبدة مع الأطعمة النشوية ولا ينصح بتناولها مع السكر، لذلك لا ينصح بالإفراط في تناول الحلويات بالزبدة، وكذلك مع الدهون الحيوانية والنباتية لأنه يسبب سوء الهضم.
وتقول:" تتحسن حالة الجلد والشعر والأظافر عند إضافة الزبدة إلى الطعام لأن الدهون غير المشبعة الموجودة في الزبدة تحسن مرونة الأوعية الدموية والشحميات السكرية تحمي الأمعاء من العدوى المرضية، أما فيتامين А فيخفف الالتهابات. ويساعد التربتوفان الموجود في دهن الحليب على إنتاج هرمون السيروتونين، أي أنها تحسن المزاج وتساعد على تنظيم دورة النوم واليقظة".
-
أخبار متعلقة
-
دراسة: التوت والشاي يحاربان الخرف
-
علامات تحذيرية تنذر بنوبة قلبية
-
دواء جديد لعلاج سمنة الأطفال- ما مدى فعاليته؟
-
يجعلك أكبر سناً.. هذا العنصر الغذائي يسرّع العمر البيولوجي
-
فائدة صحية مذهلة لفيتامين "د" لدى الأطفال
-
فوائد سم نحل العسل
-
لا تتخلص منه.. فوائد عديدة لقشر الموز تعرف عليها
-
عصير سحري يمكنه خفض مستويات ضغط الدم