فوائد قشر الرمان
وتحتوي قشرة الرمان على تركيبة غنية من العناصر النشطة بيولوجيًا مثل مضادات الأكسدة والبوليفينولات والفلافونويد، التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
ويمكن تحضير مشروب قشر الرمان باتباع الخطوات الآتية:
غسل قشر الرمان جيدًا للتخلص من الشوائب.
غلي لتر من الماء.
وضع قشر الرمان في الماء المغلي وتغطيته لمدة 5 دقائق.
تصفية الماء جيدًا ووضعه في زجاجة نظيفة.
يمكن الاحتفاظ بمنقوع قشر الرمان في الثلاجة.
لا مانع من تحلية مشروب قشر الرمان بملعقة من العسل الأبيض لتعزيز قيمته الغذائية والتخلص من مذاقه المرير.
-
أخبار متعلقة
-
أعراض تظهر على طفلك تنذر بحساسية الحليب
-
لصحتك.. ابدأ يومك بواحد من هذه المشروبات
-
عرض صباحي يشير إلى وجود ورم في الدماغ
-
احمي قلبك..5 أطعمة تحارب الجلطات
-
علامة تحذيرية تعني إصابتك بالسكري - انتبه
-
هل مرض البرص الجلدي معدٍ؟
-
لتسريع وتيرة الشفاء من الانفلونزا.. تناول هذه الفاكهة!
-
تعاني من ضيق التنفس.. هذا المعدن منخفض في جسمك