في هذا الصدد، قال الدكتور كابرال عبر مقطع فيديو منشور بموقع التواصل الاجتماعي "تيك توك"، إن هناك فاكهة ثبت أنها تقلل من مدة الإصابة بالإنفلونزا.
وأضاف أن الفاكهة التي يقصدها هي "التوت البري"، مشيرًا إلى أن الأبحاث الحالية تؤكد أنه يحتوي على خصائص تقاوم فيروس الإنفلونزا وتخفف أعراض البرد.
وفي دراسة أجريت عام 2011، وجد الباحثون أن مستخلص التوت البري يثبط نمو فيروس الإنفلونزا وبكتيريا المكورات العنقودية في البيئة المعملية، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".
وأوصى كابرال بتناول مكملات L-Lysine، وهو حمض أميني لا يصنعه الجسم من تلقاء نفسه، قد يساعد على التعافي من الإنفلونزا في وقتٍ قصير.
وأشار إلى وجود مكملات غذائية أخرى فعالة في تعزيز قدرة الجهاز المناعي على التصدي لفيروسات الإنفلونزا، مثل الزنك وفيتامين سي والكيرسيتين.
-
أخبار متعلقة
-
هل مرض البرص الجلدي معدٍ؟
-
تعاني من ضيق التنفس.. هذا المعدن منخفض في جسمك
-
فوائد عصير الجوافة.. هل يساعد على فقدان الوزن؟
-
لمحبي الشوكولاتة.. تناولها في هذا الوقت لحرق الدهون!
-
النساء الأكثر عرضة له.. إليك أسباب الوهن العضلي الشديد
-
مسحوق الكافيين المركز.. متى يؤدي إلى الموت؟
-
4 مشكلات صحية تهدد طفلك عند مص الأصابع
-
قبل الشتاء.. ما الفرق بين الحساسية المزمنة والتهاب الشعب الهوائية
