الحفاظ على دفء الجسم
الابتعاد عن المهيجات الهوائية
الإكثار من شرب السوائل الدافئة
الحصول على الراحة الكافية
استشارة الطبيب واستخدام الأدوية المناسبة
التزام الوقاية لموسم شتاء أكثر صحة
-
أخبار متعلقة
-
ما هو أكثر نظام غذائي يطيل عمر المرأة؟ اليكم آخر الدراسات
-
وداعا للمسكنات.. حل فعّال وغير مألوف للتخلص من آلام الظهر
-
تحذير من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم
-
هل تتعرق كثيرا؟ إليك بعض الأسباب
-
هذا ما يفعله "رفع الأثقال".. أمرٌ مهم جداً
-
هل يساعد الخرشوف في علاج الأنيميا؟.. أخصائية تغذية تجيب
-
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة مفصل الركبة؟
-
فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصيف
