الوكيل الإخباري- تخضع عظامنا باستمرار لدورة تجديد، إذ يتم تكسير أنسجة العظام القديمة واستبدالها بعظام جديدة أكثر صحة.اضافة اعلان
لكن ماذا يحدث عندما يختل هذا التوازن الدقيق؟ ماذا لو أدّت عاداتنا وخيارات نمط حياتنا إلى إضعاف حصننا الهيكلي دون قصد، ما يجعلنا عرضة للكسور وهشاشة العظام والأمراض الأخرى المرتبطة بالعظام؟
هناك خمسة أنشطة قد تؤثر على صحة عظامك بحسب موقع only my health:
التدخين
الجلوس والعمل المكتبي
كميات كبيرة من الكافيين
سوء التغذية
التوتر
عكاظ
لكن ماذا يحدث عندما يختل هذا التوازن الدقيق؟ ماذا لو أدّت عاداتنا وخيارات نمط حياتنا إلى إضعاف حصننا الهيكلي دون قصد، ما يجعلنا عرضة للكسور وهشاشة العظام والأمراض الأخرى المرتبطة بالعظام؟
هناك خمسة أنشطة قد تؤثر على صحة عظامك بحسب موقع only my health:
التدخين
الجلوس والعمل المكتبي
كميات كبيرة من الكافيين
سوء التغذية
التوتر
عكاظ
-
أخبار متعلقة
-
جراحون روس ينجحون في استئصال ورم نادر من قلب طفل بعملية معقدة
-
لماذا نشعر بالجوع الدائم؟.. أخصائية تكشف الأسباب وتقدم بدائل غذائية مفيدة
-
تأثير الآيس كريم على الكبد
-
حل طبيعي للتحكم بالسكري دون أدوية
-
ما هو اختبار قياس السكر؟ وعلام تشير نتائجه؟
-
كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟
-
دراسة تكشف سبا مفاجئا للرغبة في السكريات!
-
كيف يؤثر تناول الآيس كريم على الكبد؟