الوكيل الإخباري - نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الثدي الإلتهابي، وهو من أمراض سرطان الثدي النادرة ويشهد تطوراً سريعاً ما يسبَب احمرار الثدي المصاب وتورمه وضعفه والشعور بالألم عند لمسه.
وتحدث الإصابة بسرطان الثدي الإلتهابي نتيجة سد الخلايا السرطانية للأوعية الليمفاوية في الجلد الذي يغطي الثدي.
نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الثدي الإلتهابي :
1 - الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
2 - تجنب الأطعمة السريعة والغنية بالدهون.
3 - الحفاظ على وزن صحي وإنقاص الوزن الزائد.
4 - ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعلى رأسها المشي.
5 - عدم التدخين .
6 - تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
7 - إختيار الرضاعة الطبيعية عندما تزرق بمولود.
8 - عدم تناول الأقراص الهرمونية.
المصدر - هي
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري