الوكيل الإخباري - أسباب الدوخة عند الحامل، بعد حدوث الحمل، تبدأ بعض الأعراض في الظهور على الحامل، وتعد الدوخة أحد هذه التغيرات، وأحد الأعراض التي تدل على حدوث الحمل .
عدة نصائح لتخفيف الدوخة عند الحامل كما يلي:
1 - تناول وجبات صغيرة في أوقات منتظمة.
2 - متابعة السكر مع الطبيب في حال كانت الحامل مصابة بالسكري، وذلك بإتباع حمية لضبط مستوى السكر في الدم.
3 - التقليل من الملح في الطعام إذا كانت الحامل تعاني من إرتفاع في ضغط الدم.
4 - تناول الكثير من السوائل والماء إذا كانت الحامل تعاني من إنخفاض في ضغط الدم.
5 - إذا كانت الحامل نائمة أو جالسة عليها بتجنب النهوض بسرعة حتى لا تزيد الدوخة وليصل الدم إلى الدماغ بسهولة.
6 - على الحامل إرتداء ملابس خفيفة وفضفاضة في فصل الصيف.
7- يجب على الحامل أن لا تقف طويلاً.
8- على الحامل علاج الأنيميا.
9- يجب على الحامل النوم على الجانب الأيسر، ليتجنبوا الضغط على الأوردة.
المصدر - هي
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري