وعن فوائد تناول ملعقتين من عسل النحل على الريق، تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية الحيوية في مصر ، إنها من العادات الصحية التي تقدم العديد من الفوائد للجسم، ومنها صحة القولون والجهاز الهضمي والقلب.
وأضافت "عبد الوهاب" في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن عسل النحل يحتوي على مضادات الأكسدة، لذا تناوله على الريق يعزز من صحة القلب والشرايين، ويقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالسمنة، كما أنه بديل جيد للمحليات والسكريات.
وأشارت إلى أنه من أفضل فوائد تناول عسل النحل على الريق التخلص من السموم المتراكمة في الأمعاء، لأنه يمتلك خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات غير المحببة، وبالتالي يحسن ذلك من القولون العصبي.
وقدمت عدة فوائد أخرى لتناول عسل النحل على الريق، تتمثل فيما يلي:
علاج السعال والحساسية الموسمية.
مضاد حيوي للجسم.
يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.
يقي من أمراض السرطان.
يحسن من الجهاز الهضمي.
التخلص من رائحة الفم الكريهة.
-
أخبار متعلقة
-
القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة
-
طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا
-
أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا
-
تجربة تختبر العنب الأحمر كعلاج للسرطان
-
فوائد وأضرار أنواع زيوت الطهي المختلفة
-
مع دخول الشتاء.. نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية
-
تحذير.. نقص هذا الفيتامين خطر على صحتك
-
هل تستيقظ فجأة في منتصف الليل؟- إليك السر وراء ذلك