لماذا يحدث جفاف بالفم بعد تناول الحلويات؟
يحدث جفاف في الفم بعد تناول السكريات بشكل طبيعي لدى كثير من الأشخاص، إذ تحتوي الحلويات على كمية كبيرة من السكريات، ما يزيد من تركيز المواد المذابة في اللعاب.
ويسعى الجسم للحفاظ على توازن السوائل، لذا يقوم بسحب الماء من الخلايا المحيطة، مثل الغدد اللعابية، لتجفيف تركيز السكر في الفم، وهو ما يسبب الشعور بجفاف الفم.
عوامل تزيد من الشعور بجفاف الفم بعد تناول الحلويات
هناك العديد من العوامل التي تزيد من فرص الشعور بجفاف الفم بعد تناول الحلويات، مثل:
- التهاب الفم، فإذا كان الشخص يعاني من التهاب بالفم نتيجة أي نوع من البكتيريا، قد تزداد لديه حدة الأعراض مع تناول السكريات، إذ أن السكريات الموجودة في الحلويات تعمل على تغذية البكتيريا الموجودة في الفم، مما قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب وبالتالي الشعور بالجفاف.
- الجفاف العام، إذا كان الشخص يعاني من الجفاف بشكل عام، فإن تناول الحلويات قد يزيد الأمر سوءًا.
- تناول بعض الأدوية، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب، والتي تسبب جفاف الفم كأثر جانبي.
- الإصابة ببعض الحالات المرضية، مثل متلازمة سجوجرن ومرض السكري، والتي يمكن أن تزيد من الشعور بجفاف الفم، بعد تناول الحلويات.
العلاقة بين جفاف الفم بعد تناول الحلويات ومرض السكري
لا يعد جفاف الفم بعد تناول الحلويات مؤشرًا على الإصابة بالسكري بحد ذاته، خاصة مع عدم ظهور أي أعراض أخرى للسكري، ولكن يوجد ارتباط بين جفاف الفم بعد تناول السكريات ومرض السكري في بعض الحالات، إذ أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي إلى زيادة التبول، مما يؤدي إلى جفاف الجسم وفقدان السوائل، بما في ذلك اللعاب.
كما يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب، بما في ذلك الأعصاب المسؤولة عن إنتاج اللعاب، وهو ما يزيد الشعور بجفاف الفم بشكل عام، وخاصة بعد تناول الحلويات.
كيف يمكن التعامل مع جفاف الفم بعد تناول الحلويات؟
يمكن التعامل مع جفاف الفم بعد تناول الحلويات عن طريق اتباع بعض النصائح التي تتمثل فيما يلي:
- شرب كمية كافية من الماء بانتظام يساعد على ترطيب الفم والحلق.
- مضغ العلكة الخالية من السكر، يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب.
- استخدام غسول الفم الخالي من الكحول الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الفم وتقليل البكتيريا.
- تجنب الأطعمة الحارة التي تهيج الفم وتزيد من الجفاف.
- الحد من تناول الأطعمة الحمضية التي تهيج الفم وتزيد من الشعور بالجفاف.
- استشارة الطبيب عند تكرار الأمر لاستبعاد أي مشكلة صحية.
-
أخبار متعلقة
-
فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا
-
احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة
-
طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب
-
خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة
-
"أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"
-
القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة
-
طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا
-
أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا