10 مؤشرات تدل على انك تتناول الملح بشكل يهدد صحتك

الوكيل الإخباري _ يعد الملح من العناصر الاساسية في المنزل الا ان الافراط في استخدامه قد يؤدي الى اضرار كبيرة ، وقد اشار الأطباء الى عشر علامات تنذر بتناول الملح أكثر من اللازم، وابرز هذه العلامات :

العطش

الذهاب للحمام

الانتفاخ

تذوق الطعام
الاستخدام الزائد للملح يضعف من حاسة التذوق لديك.

المرض

حب الشباب

البشرة الجافة

النوم

زيادة الوزن

ارتفاع ضغط الدم

المصدر : الامارات نيوز