الوكيل الإخباري _ تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء.
وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط.
وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية.
وتشمل هذه التوابل:
القرفة: تحتوي القرفة على مادة تدعى “سينمالدهيد”، والتي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية الحشوية.
الزنجبيل: يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، ويعطي شعوراً بالشبع ، ويحرق الدهون ويساعد في الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي لدى الشخص .
الكمون: حيث يساعد في إنقاص الوزن ويقلل من الالتهاب ويوازن نسبة السكر في الدم.
المصدر: الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟
-
لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس
-
7 نصائح لمرضى السكري
-
6 أعراض تنذرك بالتهاب العظام
-
تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!
-
اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"
-
اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف
-
كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟
