الوكيل الإخباري-تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الثوم على الريق أو على معدة فارغة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، وإن كان لا يرغب الكثيرون بذلك بسبب رائحة الثوم في الفم، لكن الفوائد مغرية جداً خصوصاً إذا كنت تستطيع تغيير نكهة فمك بسهولة بعد تناولها.
ومن فوائد الثوم على الريق أنه يحافظ على مستوى الدهون في الجسم: أن تناول الثوم الخام في الصباح، قد يخفف من الدم الطبيعي، مما يساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم.
وكشفت الدراسات أيضاً أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم قد تقوي الأمعاء من أجل امتصاص أفضل للمغذيات من الطعام.
قتل البكتيريا وعلاج البرد والسعال
التخلص من السموم
يحفز الهضم والشهية، وفقدان الوزن
يقلل من ارتفاع ضغط الدم
زيادة المناعة
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري
-
4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم
-
"تظهر في شعرك ".. علامة غير متوقعة لإرتفاع الكوليسترول
-
من الفئة الأقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟
-
ما الذي تعرفه عن متحور كورونا الجديد "الأكثر عدوى"؟
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الباذنجان؟
-
علاج التهاب الحلق عند الأطفال منزليًا.. متى تختفي الأعراض؟
-
حروق العين بسبب الشمس.. 6 علامات تنذرك بالخطر