الوكيل الإخباري- نشر موقع Boldsky تقريراً يقول إنه من الشائع جداً في بعض الثقافات النوم على الأرض بدلاً من النوم على السرير، على الرغم من أنه لم يتم إجراء أي بحث علمي حتى الآن حول الفوائد أو الآثار الجانبية المحتملة للنوم على الأرض، وحدد 5 فوائد النوم على الأرض، وهي:
يخفف آلام الظهر
استقامة العمود الفقري
يقلل الشعور بالبرد
يعزز النوم المريح
يخفف آلام العضلات اضافة اعلان
يخفف آلام الظهر
استقامة العمود الفقري
يقلل الشعور بالبرد
يعزز النوم المريح
يخفف آلام العضلات
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
المشي في رمضان: توازن بين الروحانية واللياقة البدنية
-
إدارة الغذاء والدواء: انخفاض استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب إلى أقل مستوياته منذ عشر سنوات
-
هل تعاني من حساسية الربيع؟ اكتشف أفضل الطرق للتخفيف من أعراضها
-
خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!
-
خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول بعض المشروبات الرمضانية
-
خبير تغذية يكشف عن أغذية يجب على مرضى القلب تجنبها في رمضان
-
تيبس المفاصل الصباحي: الأسباب وطرق التخفيف
-
تحذير: تأثير تناول المسكنات على معدة فارغة وأضرارها الصحية
