الوكيل الإخباري- نشر موقع Boldsky تقريراً يقول إنه من الشائع جداً في بعض الثقافات النوم على الأرض بدلاً من النوم على السرير، على الرغم من أنه لم يتم إجراء أي بحث علمي حتى الآن حول الفوائد أو الآثار الجانبية المحتملة للنوم على الأرض، وحدد 5 فوائد النوم على الأرض، وهي:
يخفف آلام الظهر
استقامة العمود الفقري
يقلل الشعور بالبرد
يعزز النوم المريح
يخفف آلام العضلات اضافة اعلان
يخفف آلام الظهر
استقامة العمود الفقري
يقلل الشعور بالبرد
يعزز النوم المريح
يخفف آلام العضلات
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
لا تغامر بصحتك... ما خطورة شراء "بطيخ ع السكّين"؟
-
للوقاية من التهاب الكبد الوبائي- اتبع هذه النصائح
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكري
-
فوائد الخس الصحية والجمالية
-
للوقاية من ضربات الشمس.. هذا ما نصحت به وزارة الصحة السعودية الحجاج
-
العنب: فاكهة صيفية لذيذة وفوائد صحية لا تُعدّ
-
كمية الآيس كريم المسموح بها دون الإضرار بالصحة
-
كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية
