1- غسل اليدين بانتظام
يُنصح بتعليم الطفل غسل يديه بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام أو السعال والعطس. ويمكن استخدام معقم اليدين عند عدم توفر الماء والصابون.
2- الالتزام بالتطعيمات
يساعد استكمال التطعيمات الأساسية وتحديثها وفق توصيات الجهات الصحية على حماية الطفل من أمراض فيروسية وبكتيرية خطيرة وتقليل مضاعفاتها.
3- اتباع آداب السعال والعطس
يجب تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص منه فورًا، ثم غسل اليدين. وفي حال عدم توفر منديل، يُفضل العطس في منطقة الكوع بدلًا من الكفين.
4- تجنب لمس الوجه ومشاركة الأغراض الشخصية
ينبغي تعليم الطفل عدم لمس العينين والأنف والفم بأيدٍ غير نظيفة، وتجنب مشاركة زجاجات المياه وأدوات الطعام والمناشف والأغراض الشخصية مع الآخرين.
5- إبقاء الطفل المريض في المنزل
عند ظهور أعراض مثل الحمى أو السعال الشديد أو القيء أو الإسهال، يُفضل إبقاء الطفل في المنزل ومراقبة حالته. وبالنسبة للحمى، يُنصح بعودته إلى المدرسة بعد مرور 24 ساعة على الأقل من دون ارتفاع الحرارة ومن دون استخدام أدوية خافضة لها، مع مراعاة تعليمات المدرسة وطبيعة المرض.
وتسهم هذه الممارسات اليومية، بالتعاون بين الأسرة والمدرسة، في الحد من انتشار العدوى والحفاظ على بيئة تعليمية أكثر صحة وأمانًا للأطفال.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
