الجمعة 2026-05-22 02:09 ص
☰
النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي.. اليكم آخر ما توصلت اليه الدراسات

النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي.. اليكم آخر ما توصلت اليه الدراسات

تعبيرية

أغذية نباتية شائعة قد تساعد في خفض خطر ارتفاع ضغط الدم

تعبيرية

دراسة تكشف سببًا جديدًا وراء نوع شائع من السكتات الدماغية

تعبيرية

مشروبات تضر بمينا الأسنان

تحذير من خطورة مخفية للمنتجات الحديثة الغنية بالبروتين

تحذير من خطورة مخفية للمنتجات الحديثة الغنية بالبروتين

يقبل كثيرون على تناول الشاي المثلج خلال فصل الصيف، لكن الأمر الذي يجب الانتباه إليه هو كيفية تحضيره وكمية السكر المضاف إليه. وتشير تقارير طبية إلى أن الشاي المثلج غير المُحلّى يحتوي على مضادات أكسدة م

لمحبي "الشاي المثلج".. تفاصيل يجب معرفتها

عن تناول البيض يومياً.. أمور يجب معرفتها

هل تناول البيض المسلوق يوميًا مفيد أم مضر؟

هل العلكة آمنة لمرضى السكري؟

هل العلكة آمنة لمرضى السكري؟

تعبيرية

علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول لا ينبغي تجاهلها

تعبيرية

سحب رقائق بطاطا في الولايات المتحدة بسبب احتمال تلوثها بالسالمونيلا

وأشار العلماء إلى أن "الغاسول" يُستخدم على نطاق واسع في المنتجات الغذائية ومستحضرات التجميل والمكملات الغذائية بفضل تركيبته الغنية بالمواد المفيدة، مع ذلك، توجد حاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية لتأك

نبات بري يحسن المناعة ويدعم صحة الكبد والدماغ

إرشادات طبية تحذر من الاعتماد المفرط على بخاخ الربو الأزرق كعلاج وحيد

إرشادات طبية تحذر من الاعتماد المفرط على بخاخ الربو الأزرق كعلاج وحيد

الوكيل الإخباري- كشف تقرير أورده موقع Verywell Health أن نحو واحد من كل خمسة أميركيين قد يعيشون في مناطق تحتوي فيها مياه الصنبور على مستويات مرتفعة من النترات، وفق تحليل جديد أصدرته مجموعة العمل الب

لا يكفي غلي الماء.. النترات تثير مخاوف صحية جديدة

تطور صامت داخل الجسم يفسّر داء السكري من النوع الثاني

تطور صامت داخل الجسم يفسّر داء السكري من النوع الثاني

تعبيرية

تمارين رياضية تحسّن صحة القلب والشرايين

يُعدّ الملح من المكونات الأساسية في حياتنا اليومية، فلا يكاد يخلو منه أي طعام. وبين فوائده ومخاطره، تبقى الكمية المستهلكة هي العامل الأهم في تحديد تأثيره على الصحة. من جهة الفوائد، يحتوي الملح على الص

كيف يؤثر الملح على الجسم؟

يُعدّ الخيار من الخضار المنعشة والغنية بالماء والعناصر الغذائية، ما يجعله مفيدًا للصحة والجمال في آنٍ واحد. فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد الجسم على الحفاظ على توازنه ونشاطه اليومي. بالنسبة لل

فوائد الخيار للبشرة والشعر والمعدة

مادة غذائية يمكنها إبطاء تطور مرض الرعاش

مادة غذائية يمكنها إبطاء تطور مرض الرعاش

تعبيرية

من عليه تجنب تناول المعجنات

وتقول: "تناول وجبة واحدة فقط في اليوم ليس طبيعيا. لأن نقاط ضعف الشخص هي التي تحدد مواطن الخلل التي قد يعاني منها. وهذا بالتأكيد ليس ضروريا لفقدان الوزن". وتشير الخبيرة، إلى أن الوزن الزائد يكتسب خلال

ماذا يحدث إذا تناولنا الطعام مرة واحدة فقط في اليوم

الكركم

مادة طبيعية تحمي من تلف الكلى الناجم عن السموم البلاستيكية

مكسرات مفيدة.. اللوز خيار صحي لنمط حياة أفضل

مكسرات مفيدة.. اللوز خيار صحي لنمط حياة أفضل

الحل البسيط للتخلص من حرقة المعدة ليلًا

الحل البسيط للتخلص من حرقة المعدة ليلًا

عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم.. اليكم ما كشفته الدراسات

عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم

قلة النوم تزيد خطر الإصابة بـأمراض القلب

قلة النوم تزيد خطر الإصابة بـأمراض القلب

توصيات طبية للوقاية من السكري عبر الغذاء

توصيات طبية للوقاية من السكري عبر الغذاء

هل يخفّض ماء بذور الشيا الكوليسترول؟

هل يخفّض ماء بذور الشيا الكوليسترول؟

البطيخ

البطيخ .. هل هو مناسب لخسارة الوزن؟

احذروا الأطعمة فائقة المعالجة.. ضررها كبير جداً

احذروا الأطعمة فائقة المعالجة.. ضررها كبير جداً

"علكة ذكية".. الفائدة الصحية غير متوقعة!

"علكة ذكية".. الفائدة الصحية غير متوقعة!

الثوم

"الثوم".. مفتاح غذائي لمواجهة الضغط

تعبيرية

فوائد واعدة بأدلة محدودة.. ماذا تقدم الماتشا مقارنة بالقهوة؟



الأكثر مشاهدة