السبت 2025-02-15 02:45 ص
☰
fruits-and-vegetables-thumb-1-732x549

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول الفواكه والخضروات؟

عقل

دراسة توضح دور دماغ الإنسان في حرق دهون البطن

Why-Do-I-Still-Wake-up-Tired_

كيفية استيقاظك في الصباح يمكن أن تشير إلى انخفاض مستويات فيتامين B12

foods-providing-low-cholesterol-diet-L2PQTBW-scaled

طريقة سهلة لخفض الكوليسترول دون دواء

لاىلا

اجراءات قد تمنع تطور الخرف

صداع

كيف تتغلب على الصداع دون أدوية؟

الحليب

عناصر غذائية تقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم المفيد للعظام

eb0f4c5b-e43e-4efd-8282-f7606abffc1b

أطعمة تؤخر علامات الشيخوخة

blank يوسف غيشان

في النشيج الاجتماعي

وزن

لماذا يجب الحذر من الجوع عند إنقاص الوزن؟

البطيخ

علامات في البطيخ تشير إلى خطورة شديدة على صحة الجسم

mazakat-240319-5.1

اسباب تناول البطاطا دون ملح

الدم

ماذا يحدث لجسمك عند نقص الحديد بالدم؟

طعام

حمض الفوليك للجميع يومياً يفيد القلب والدماغ

181916-4- قائمة- غذائية- مقترحة- لرجيم -الـ 1200- سعرة -حرارية

كل ما تريدين معرفته عن ريجيم السعرات الحرارية

عطش

نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم خلال حر الصيف

1397537

ارتفاع ضغط الدم.. علامات تدل على دوره في إتلاف الأعضاء

فواكه

بعد ولائم العيد.. كيف تنقي جسمك وتخلصه من السموم

did_you_know_most_typical_french_sauces

أطعمة تحتوي على نسبة سكر مخفية تسبب أمراضا خطيرة

مشروب

3 مشروبات غير متوقعة للحد من آلام المفاصل

افضل-وقت-لتناول-البروتين-3

ما هو أفضل وقت لتناول البروتين وبناء صحة العضلات؟

ك

تعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول وكيفية الوقاية منها

angular-cheilitis-the-cold-sore-that-really-isnt

علامتان داخل فمك تحذران من نقص فيتامين ب 12

حساب-نسبة-الماء-في-الجسم4-1-1024x681

العوامل التي تحدد كمية الماء التي يحتاجها الجسم

7957346-582559740-1-1-1

اطعمة تحميك من الجفاف في الصيف

60ec2bd04c59b750bc03d6ab

الصينيون يبتكرون نسيجا قد يغني عن التكييف

عصائر-فاكهة-800x549

طبيب روسي يكشف عدم فائدة العصائر الطازجة

2018_1_21_14_3_30_950

مشكلات صحية تسببها الضغوط النفسية

ادويه

متى تتحول الأدوية إلى سم ؟

1099421

خيوط إلكترونية بملابسك تستشعر تحرّكات الجسم في بريطانيا

شرب

ما كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار؟

لحم

أطعمة لا يجب أكلها مع اللحم

الصحة-تعلن-عن-جديدة-لمكافحة-أمراض-الصيف

طرق الوقاية من أمراض الصيف

green_lemon-5_tips

فوائد صحية منوّعة لليمون الأخضر

1120196211733146624170

الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن

714

تعرف على التمارين الخاصة بتقوية عضلات المفاصل